take.away’s
Deine tägliche dosis selbst.erfahrung für zuhause
Du liebst es, tief in Dich hineinzuspüren und möchtest auch zwischen unseren gemeinsamen sessions aktiv an Deinem wohlbefinden arbeiten, oder einfach mal bei mir rein.schnuppern?
manchmal braucht es nur einen kleinen impuls, eine sanfte anleitung oder eine wohltuende meditation, um Deinen energie.fluss zu aktivieren, dein bewusstsein zu erweitern und wieder ganz bei dir anzukommen.
mit meinen take.aways biete ich dir genau das: wertvolle tools, die Du jederzeit und überall nutzen kannst. kleine helfer für Deinen alltag, die Dich auf Deiner reise zu mehr selbst.erfahrung, leichtigkeit, klarheit und innerer balance begleiten. von inspirierenden workbooks über geführte meditationen bis hin zu kraftvollen ritualen – alles in Deinem rythmus, genau dann, wenn Du es brauchst.
entdecke hier Deine persönlichen begleiter für die reise zu Dir selbst!
kostenlos
für Dich: weit. verbunden. frei. - Deine atem.reise
eine sanfte atem.reise, die Dich in kontakt mit Deiner essenz bringt.
Du atmest Dich in die weite, in stille, in das wissen, dass alles schon da ist.
Diese atem.reise ist ein auszug aus der serie „chakra-journey“ und sie unterstützt Dich darin, ruhe in Deinem system zu finden, klarheit zu spüren und das gefühl von verbundenheit in Dir zu verankern.
ein raum zum ankommen. in Dir.
für Euch: ein atem. zwei herzen. ein raum. - Eure gemeinsame atem.reise
eine geführte atem.reise, eine übung aus der „chakra-journey“, die zwei menschen einlädt, gemeinsam einzutauchen. ihr atmet miteinander. und doch jeder für sich.
ihr öffnet einen gemeinsamen energie.raum, in dem präsenz, vertrauen und liebe spürbar werden.
diese session unterstützt euch:
- in eurem gemeinsamen feld anzukommen
- innere und äußere verbindung zu stärken
- sicherheit und nähe im körper zu spüren
- das gefühl von „wir“ zu vertiefen
ein raum für liebevolle nähe. ohne worte.
das gefühl von „eins.sein“.
für Dich
chakra.journey: die reise zu Dir
eine sanfte reise durch die 7 chakras als tür.öffner zu Dir selbst.
Du bewegst Dich durch körper, atem, berührung und bewusstes fühlen. in deinem tempo.
jede reise öffnet einen raum, in dem Du Dich selbst tiefer wahrnehmen kannst.
Du begleitest, was auftaucht. du hörst Deinem körper zu.
du begegnest Dir.
diese reise unterstützt Dich dabei:
- Deinen körper als sicheren ort zu spüren
- emotionen & energie bewusst zu bewegen
- innere ruhe, klarheit & kraft zu kultivieren
- Deine essenz & Dein selbst,gefühl zu stärken
- Dich mit dem, was da ist, zu verbinden
eine reise der selbst.erforschung, der energie.harmonisierung & balance.
für Dich & Dein sein.
Du bekommst 7 übungen
- willkommens.voice
- 5 audios (zw. 4 & 8 min.)
- 2 pdf’s
- mini.begleitbuch
special angebot für kurze zeit: EUR 49.- statt EUR 77.-
für Euch
chakra.journey: die reise zu Dir
eine sanfte reise durch die 7 chakras als tür.öffner zu Dir selbst.
Du bewegst Dich durch körper, atem, berührung und bewusstes fühlen. in deinem tempo.
jede reise öffnet einen raum, in dem Du Dich selbst tiefer wahrnehmen kannst.
Du begleitest, was auftaucht. du hörst Deinem körper zu.
du begegnest Dir.
diese reise unterstützt Dich dabei:
- Deinen körper als sicheren ort zu spüren
- emotionen & energie bewusst zu bewegen
- innere ruhe, klarheit & kraft zu kultivieren
- Deine essenz & Dein selbst,gefühl zu stärken
- Dich mit dem, was da ist, zu verbinden
eine reise der selbst.erforschung, der energie.harmonisierung & balance.
für Dich & Dein sein.
Du bekommst 7 übungen
- willkommens.voice
- 5 audios (zw. 4 & 8 min.)
- 2 pdf’s
- mini.begleitbuch
special angebot für kurze zeit: EUR 49.- statt EUR 77.-
hast Du fragen?
melde Dich gerne bei mir!
ich freu mich sehr auf DICH!
das erste mal bei mir?
den groben ablauf findest Du bei den jeweiligen angeboten.
wenn Du dazu noch fragen hast, melde Dich sehr gerne bei mir.
ich möchte an dieser stelle noch einige hinweise geben, wenn Du noch keine räume von mir besucht hast:
- (m)ein rahmen & alles, was Du brauchst
meine räume haben einen liebevollen rahmen, den Du vorab von mir mitgeteilt bekommst. Du hast Deine grenzen und ich habe meine. in meinen räumen ist es erwünscht, grenzen auszutesten und bedürfnisse zu erforschen – alles, was Deine und auch meine grenzen nicht überschreitet, ist herzlich willkommen.
alles darüber, darunter und daneben ist auf Dich, Dein system und Deine energie – entweder nach unserem vibe.check, oder ersten kennen.lernen kurz vor unserer ersten session – abgestimmt. nämlich das, was Du oder die session für Dich in dem moment braucht.
- Deine zeit ist wertvoll, meine zeit ist wertvoll
wenn wir die dauer unserer session vereinbart haben, dann ist auch diese zeit unser gemeinsamer space, in den wir eintauchen. alles was darüber hinausgeht ist ein entgegenkommen meinerseits, oder wir finden dafür einen fairen ausgleich. danke für Dein verständnis.
- dieses leise bauchgefühl
wenn Du zu irgendeinem zeitpunkt vor unserer session das gefühl hast (z.B. nach unserem vibe.check), doch nicht die richtige wahl getroffen zu haben und Du Dir auch nur im geringsten ausmaß unsicher bist, dann ist es absolut okay, wenn wir beide Deinen weg nicht ein stück weit gemeinsam gehen. es ist wichtig, dass Du Dich wohl fühlst und mir ein herzens.anliegen.
deshalb: hör auf Dein bauchgefühl und sieh von einer buchung meiner räume ab, wenn es nicht für Dich passt.
- jede:r dienstleister:in hat eine andere herangehensweise, eine andere (energie).qualität und eine eigene art, sessions zu gestalten.
warst du bereits mit der arbeit einer anderen person im gleichen bereich bereits sehr zufrieden, brauchst Du mich vielleicht gerade nicht – außer, Du hast lust, neue welten kennen.zulernen und für Dich zu erforschen. dann heiße ich Dich herzlich willkommen!
wenn Du jedoch erwartest, dass unsere session genau so sein muss, wie Du es Dir vorstellst oder wie Du es von woanders kennst, wirst Du in meinen räumen nicht glücklich. meine räume leben von neugier und offenheit dem unbekannten gegenüber. keine kontrolle, einfach sein. so wie es auch die tantrische philosophie beschreibt, wünsche ich mir menschen mit anfänger.geist, die ohne „es muss genau so sein“ zu mir kommen. nur so kann sich die magie unserer begegnung entfalten & das gerade für Dich wichtige zu Dir kommen.
wenn sich also nach unserem vibe.check keine neugier zeigt, dann passt es vielleicht einfach gerade nicht. und auch das ist völlig in ordnung.
daher bitte ich Dich, solltest Du schon eine gewisse erwartungs.haltung haben & sich auch nach unserem vibe.check noch keine neugier eingestellt haben, von meinen angeboten abstand zu nehmen.
mein herzens.anliegen ist, dass die menschen, die zu mir kommen, etwas wertvolles für sich mitnehmen.