manchmal sprechen wir über trauma, als wäre es eine erinnerung. etwas, das in der vergangenheit passiert ist. etwas, das man verstehen, einordnen oder „verarbeiten“ kann und vielleicht sogar loswerden muss.

und doch zeigt sich trauma in der folge oft ganz anders.

nicht als erinnerbare geschichte. sondern als körper.gefühl. als innere spannung. als plötzliche enge im brustraum. als rückzug, funktionieren oder überforderung.

energetisch betrachtet ist trauma und die einzelnen erfahrungen eine stagnierte bewegung im sinne des energie.flusses.

energie wollte fließen, aber etwas war zu viel. zu schnell oder zu intensiv. in diesem moment konnte das system nicht vollständig reagieren & kam ins stocken. und so blieb etwas zurück. als spannung. als restenergie. als eingefrorene information im körper und im nervensystem.

aus energetischer sicht ist trauma kein ereignis und auch nicht automatisch eine „wunde“.

trauma ist gebundene lebens.energie,
die in einem moment von überforderung nicht fließen durfte.

das passiert, wenn:

• etwas zu viel war
• zu schnell
• zu intensiv erlebt wurde.

die energie, die eigentlich:

• schreien
• weglaufen
• kämpfen
• sich anlehnen
• weinen wollte

wurde gestoppt.

das nervensystem & der körper als speicher

unser nervensystem ist kein denkendes system. es ist ein „überlebens.system“. es fragt nicht: „ist das logisch?“ sondern: „bin ich sicher?“

wenn die antwort irgendwann einmal „nein“ war, lernt das system: wachsam sein. vorbereitet bleiben. 

energetisch & physisch zeigt sich das oft als:

• innere unruhe oder erstarrung
• das gefühl, nicht ganz im körper zu sein
• übermäßige anpassung oder kontroll.bedürfnis
• schwierigkeiten mit nähe, berührung oder tiefer verbindung

oder bekannte glaubenssätze & strategien kommen unbewusst durch handlungen hoch: 

• „ich bin nicht sicher“
• „ich bin allein“
• „ich darf nicht fühlen“
• „ich muss mich anpassen“
• „nähe ist gefährlich“

nicht, weil etwas „falsch“ ist. sondern weil das system gelernt hat, dass sicherheit  nicht selbstverständlich ist.

schutzmuster als intelligente antwort

ein anteil in Dir ist Dein inneres kind: nicht als konzept, sondern als energie.

wenn wir vom inneren kind sprechen, meinen wir aus energetischer sicht keinen teil,
der „repariert“ werden muss.

das verletzte innere kind ist kein problem. es ist ein signal.

es zeigt sich beispielsweise dort, wo das nervensystem noch immer glaubt, alleine zu sein.

nicht als gedanke, sondern als gefühl. als weinen ohne worte.
als rückzug. als sehnsucht nach gehalten sein.

neben dem inneren kind entstehen weitere energetische anteile. nicht zufällig, sondern aus selbstschutz.

• der kritiker, der wachsam bleibt
• der wachhund, der gefahr früh erkennt
• der funktionierende anteil, der alles zusammenhält
• .. und noch viel mehr 

vielleicht kennst Du einige davon, vielleicht kennst Du ganz andere. 

energetisch sind das keine störungen. es sind strategien.

sie haben dafür gesorgt, dass Du weitergehen konntest, als sicherheit gefehlt hat.

heilung bedeutet aus dieser sicht nicht, diese anteile loszuwerden. sondern ihnen zu zeigen, dass sie nicht mehr (alleine) tragen müssen.

warum reden nicht reicht

trauma sitzt nicht primär im verstand. es lebt im körper. im nervensystem. im energie.feld.

deshalb kann man vieles verstehen und trotzdem immer wieder gleich reagieren.

97 % unserer reaktionen passieren nämlich unbewusst. nicht, weil wir es nicht besser wissen, sondern weil der körper & das unterbewusstsein schneller ist als der verstand.

energetische arbeit setzt genau hier an.